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🌿 Consejos generales

  • Consume frutas y verduras diariamente.
  • Realiza al menos 30 min de ejercicio al día.
  • Bebe suficiente agua (2L al día).
  • Evita el consumo excesivo de sal y azúcar.

Basado en las guías de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

El maquillaje ideal para tu graduación resalta tu belleza natural, se adapta al momento del día y te acompaña con estilo durante toda la celebración.
Moda y belleza
19-11-2025
El maquillaje que te hará brillar en tu graduación
Propuestas de “Tramas del Alma” que fusionan diseño contemporáneo y técnicas artesanales, destacando la identidad creativa salvadoreña.
Moda y belleza
18-11-2025
"Tramas del Alma" muestra creatividad y tradición que inspiran en el Cedart
Campaña Social Pasmo
Cuerpo y mente
17-11-2025
Indetectable = Intransmisible, un mensaje que cambia la historia del VIH en El Salvador y el mundo
Asadas con piel y hierbas, las papas conservan su fibra y nutrientes sin añadir grasas innecesarias.
Hogar y espacios
17-11-2025
Papas saludables: el secreto está en cómo las cocinás
Dormir bien junto a alguien que ronca es posible con estrategias efectivas, comunicación y pequeños cambios en la rutina nocturna.
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16-11-2025
Que los ronquidos de tu pareja no te quiten el sueño
Tener una mascota mejora la concentración, regula el estrés y refuerza la empatía, habilidades clave para la vida laboral.
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16-11-2025
Tener una mascota te hace mejor persona y profesional, dice la ciencia
La sobreestimulación puede parecer aprendizaje, pero forzar el ritmo natural del niño puede generar estrés y bloquear su curiosidad.
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16-11-2025
Cuando estimular se vuelve exceso: el riesgo de la crianza acelerada
Más de 29.000 mujeres fueron monitoreadas durante 24 años, revelando que una ingesta alta de ultraprocesados elevó un 45% el riesgo de lesiones precancerosas.
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16-11-2025
Alimentos ultraprocesados elevarían el riesgo de cáncer de colon en jóvenes
Unos minutos de estiramiento pueden renovar tu energía y concentración durante la jornada laboral.
Cuerpo y mente
15-11-2025
Descubrí el poder de las pausas para tu mente y tu cuerpo
Autoridades salvadoreñas junto a representantes de Google durante el anuncio de DoctorSV, una app de telemedicina que incorpora inteligencia artificial.
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14-11-2025
Qué distingue a DoctorSV frente a iniciativas globales en salud digital
Google lanza IA que llama a tiendas por vos en EE. UU.
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Una alimentación balanceada no significa dejar de comer, sino aprender a combinar mejor los alimentos. La clave está en la fibra y la moderación.
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14-11-2025
Día Mundial de la Diabetes: tips prácticos para comer mejor y prevenir
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