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Tag: Nutrición
DoctorSV ahora incluye atención nutricional personalizada, gratuita y accesible desde la app, como parte de su servicio de salud digital.
Asadas con piel y hierbas, las papas conservan su fibra y nutrientes sin añadir grasas innecesarias.
Una alimentación balanceada no significa dejar de comer, sino aprender a combinar mejor los alimentos. La clave está en la fibra y la moderación.
Este jugo natural estimula la producción de retinol en tu cuerpo y ayuda a lograr una piel más suave, luminosa y saludable desde adentro.
Elegir frutas enteras en lugar de jugos es una forma efectiva de reducir el consumo de azúcares añadidos.
Nuevas investigaciones demuestran que introducir pequeñas porciones de maní en la dieta infantil puede ayudar a prevenir alergias.
Compartir un vaso de leche puede ser parte de una alimentación equilibrada, siempre que se consuma con moderación y dentro de una dieta variada y saludable.
Seguir una dieta mediterránea con control calórico y ejercicio regular puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Disfrutar una barra de chocolate amargo después del entrenamiento puede ser parte de una rutina saludable: ayuda a recuperar energía y favorece el bienestar físico y mental.
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