Señales de salud que tu cabello está tratando de darte

Tu cabello no solo es un elemento estético, sino una fuente valiosa de información sobre tu salud física y emocional. Cada hebra puede reflejar niveles de estrés, calidad del sueño, deficiencias nutricionales, exposición a toxinas o alteraciones hormonales. Expertos en dermatología y biología han descubierto que los folículos pilosos tienen un reloj biológico, un microbioma protector e incluso receptores sensoriales. Además, su crecimiento rápido lo convierte en un archivo biológico útil para estudios médicos. Prestar atención a su apariencia y comportamiento puede ayudarte a detectar señales tempranas de problemas internos y adoptar mejores hábitos de autocuidado integral.