Ver series en maratón afecta tu memoria y atención, según expertos

El hábito de maratonear series se ha convertido en una práctica global gracias a las plataformas de streaming, pero expertos advierten que afecta la memoria y la atención. Fenómenos como la “memoria de pez” explican por qué olvidamos rápido lo que vemos, mientras que el “efecto túnel” muestra cómo los algoritmos nos mantienen consumiendo siempre lo mismo. Esto limita la plasticidad cerebral y reduce la diversidad cultural. Sin embargo, ver contenidos variados, espaciar el consumo y comentar lo visto ayuda a reforzar la memoria y disfrutar más. Recuperar el control es clave para un consumo audiovisual saludable.