Estrés y baja autoestima, el costo emocional de la hiperconexión

El Monitor Global de Salud Mental 2024 de Ipsos confirma que la salud mental sigue siendo la principal preocupación mundial, sobre todo entre mujeres y jóvenes. El psiquiatra Hilario Blasco Fontecilla, citado por EFE, advierte que la hiperconexión digital agrava el estrés, la ansiedad y la baja autoestima. Las redes sociales crean una “ilusión de acompañamiento” que esconde soledad y comparaciones constantes. Los expertos alertan sobre la brecha entre la madurez biológica y emocional, agravada por la sobreprotección parental. Reclaman educar en autonomía, equilibrio y gestión emocional para enfrentar el costo psicológico de la hiperconexión.