¿Tu pareja te oculta? Descubrí qué es el pocketing y cómo detectarlo

El pocketing es una conducta en la que una persona oculta a su pareja del entorno social, evitando presentaciones, salidas públicas o menciones en redes. Este comportamiento, que puede deberse a inseguridad, miedo al compromiso o presión social, genera efectos negativos como baja autoestima, ansiedad y desconfianza. Señales como evasivas constantes, falta de integración o excusas para no oficializar la relación pueden indicar que estás siendo ocultado. Expertos del Instituto de Psicología y Sexología de Mallorca, Clarín, Mejor con Salud y PsicoBlog alertan sobre esta práctica y recomiendan una comunicación honesta y límites claros para proteger tu bienestar.