Ronroneos que curan: los gatos y su efecto en la salud mental

Tener un gato no solo brinda compañía, también puede mejorar tu salud mental. Estudios de instituciones como la Universidad de York, UGA y la Asociación de Psiquiatría de EE. UU. indican que acariciar a un gato eleva los niveles de oxitocina, reduce el estrés y fomenta el bienestar emocional. Aunque su afecto es más sutil que el de un perro, cuando un gato confía, el vínculo que se crea es profundo. Vivir con un felino puede ayudar a aliviar la ansiedad y la soledad, siempre que se respeten sus tiempos. Cuidarlo es también una forma de cuidarte a vos mismo.